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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美國 Muscletech】Creatine 白金級純肌酸 400克(高密度微分子處理)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美國 Muscletech】Creatine 白金級純肌酸 400克(高密度微分子處理)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美國 Muscletech】Creatine 白金級純肌酸 400克(高密度微分子處理)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
 
 
 
 
  







品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

類型

• 粉劑
• 素食

重量

• 1-4磅
• 201g~400g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 補充營養
• 運動補給

成份

• 肌酸

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

口味

• 原味

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 無添加糖

商品規格

• 1.商品組合/規格：肌酸
  2.商品品名：美國 Muscletech 白金級純肌酸
  3.商品重(容)量：400g
  4.內容物名稱(成分)：肌酸
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：USA
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：HCLS海克利斯國際有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市萬華區中華路1段68號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23881500
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：360
  11.食品業者登錄字號：A-128122270-00000-2
  12.投保產品責任險字號：無
  備註欄：美國100%原裝進口

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熱點新知搶先報

或許對很多人來說，在家工作是很遙遠第一件事。但是，在家遠程辦公卻又機會接觸到。因為生病等原因，無法去公司上班，但又必須工作的人，可以通過遠程控制辦公室的電腦來完成工作。 下面推薦一款我用過的遠程控制軟體——TeamViewer。 步驟比較簡單，在辦公室電腦上下載安裝並運行TeamViewer。然後記住自己的ID、密碼以及個人密碼，同時保持TeamViewer的運行。（ID和密碼在軟體首頁就能看到，ID不變，密碼可以刷新。個人密碼則可以自己設置。） 然後，在家用電腦上安裝TeamViewer。運行後，在主頁對的夥伴ID中，填入辦公室電腦ID，並且輸入密碼。之後，就可以遠程控制辦公室的電腦。 ... 此外，我還專門去了解了TeamViewer的功能。 1.喚醒、重啟及安裝；2.跨平臺訪問；3.移動設備訪問；4.靈活的文件共享選項；5.遠程設備控制；6.安全的無人值守訪問；7.VPN 替代工具；8.4K 遠程桌面訪問；9.省時的快捷鍵；10.遠程列印；11.iOS 螢幕共享。 ............ 從這些功能上看，TeamViewer已經能滿足了遠程控制辦公室電腦的需求。 但是，遠程上班真的會上癮，特別是在家中工作環境不錯的情況下。 那麼，如果你想找遠程上班的公司，又可以去哪裡呢？ 我現在正在使用的小蜜蜂遠程辦公就不錯。上面有很多工作選擇，有全職的也有兼職的。公司大多來自一二線城市的正規企業，上班時間也比較合理。 ... 而且，比較放心的是，當公司和我們在平臺上簽約時，公司必須提交該崗位至少一個月工資的押金。這筆錢是在公司無法及時提供工資時，由平臺轉給員工的。這確保我們能及時拿到足額的工資。既使另一方真的出現了問題，我們的權益也不會受損。

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文章來源取自於：

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